németh andrea edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
8.62 km
59:51 06:57 p/km Normál futás |
27
40:04 Edzés |
28
|
29
7.19 km
51:05 07:06 p/km Normál futás
3.12 km
25:11 08:04 p/km Normál futás
3.12 km
25:11 08:04 p/km Normál futás 16:10 Edzés |
30
|
31
|
1
|
5. hét
22.05 km
2:41:18
3 km
0:56:14 |
|
2
|
3
21:03 Edzés |
4
48:37 Edzés
3.59 km
31:31 08:47 p/km Normál futás |
5
30:30 Edzés |
6
|
7
|
8
|
6. hét
6.01 km
1:40:10
3.59 km
0:31:31 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
7. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
8. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
1
|
9. hét
|
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 3.59 km | 0:31:31 |
3.59 km |
0:31:31 |
|
Egyéb
|
3 | - | 1:40:10 |
- | 0:48:37 |
| Összesen | 4 | 9.6 km | 2:11:41 |
6.01 km | 0:48:37 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
23 | 175.6 km | 22:23:07 |
16.25 km |
2:13:14 |
|
Bringázás
|
2 | 0 km | 0:36:33 |
0 km |
0:34:52 |
|
Túra
|
2 | 6.35 km | 2:20:33 |
4.28 km |
1:30:38 |
|
Egyéb
|
12 | - | 6:55:27 |
- | 0:49:17 |
| Összesen | 39 | 192.58 km | 32:15:40 |
16.250 km | 2:13:14 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
